60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀，对身体好着呢！”

儿子小赵苦口婆心地劝：“爸，您这血压本来就高，再喝下去可不行。”老赵却不以为然，摆摆手说：“我现在已经控制得很好了，以前一天半斤，现在才二两，这叫适量，懂不懂？”

一天晚饭时，老赵刚端起酒杯，突然感到胸口一阵闷痛，手里的杯子“啪”的一声摔在地上。他脸色发白，额头冒出冷汗，整个人瘫坐在椅子上。家人慌了神，赶紧拨打了120。送到医院后，医生检查发现老赵的血压飙到了180/110mmHg，心脏也有轻微缺血的表现。

然而，这一切都跟长期饮酒脱不了关系。

一、一口酒喝出8种癌！

饮酒是全球范围内的第七大致死因素，尤其在我国这种酒桌文化浓厚的国家，因酒精致死的案例不计其数。

早在2021年，《柳叶刀·肿瘤学》上就发表过一项由国际癌症研究机构进行的大型研究。研究人员对2010年每个国家的人均饮酒量，结合2020年新发癌症病例数进行了分析，证实了酒精与癌症发生之间存在因果关系。长期饮酒与食管癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌、口腔癌、直肠癌、咽癌以及喉癌发生风险增加相关。

仅在2020年，全球约有74.13万例（4.1%）的新发癌症与饮酒习惯，其中男性占比达到76.7%。